На 2 порции понадобится: 100 г бамии 100
г кенийской фасоли 100 г зеленого горошка 100 г шпината 200 г сливок
20% 2 ст. л. оливкового масла соль, перец
Часть овощей обжарить на оливковом масле, остальные положить в сотейник,
залить водой и поставить на плиту. Варить 10 минут, откинуть на сито, немного
остудить, переложить в блендер, добавить туда же шпинат и сделать пюре.
Переложить обратно в сотейник, добавить сливки, соль, перец, довести до кипения,
уменьшить огонь, накрыть крышкой и варить 7-8 минут. Разлить по тарелкам и
добавить жареные овощи.
|